Неге
Етеккір алдында эстроген күрт төмендейді — мигрень триггері.
Қалай сезіледі
Күштірек, ұзақ; соғып ауыру, жүрек айну, жарықтан қорқу. Аура — эстрогеннен аулақ.
Алдын алу
ҚҚСП/триптандар 1-2 күн бұрын, магний, су, тұрақты ұйқы.
Қашан дәрігерге
Кенет ең күшті ауыру, әлсіздік/ұю — жедел.