СПКЯ дегеніміз не?
Аналық бездер артық андроген өндіретін гормоналды жағдай. 8–13% әйелдерде.
Роттердам критерийлері
3-тен 2-сі: овуляция бұзылуы, гиперандрогения, поликистозды аналық бездер.
Симптомдар
- 35+ күн циклдар
- Иектегі акне
- Шамадан тыс түк
- Шаш түсу
- Салмақ қиындықтары
Инсулин резистенттігі
70%-ында инсулин резистенттігі. Өмір салты көмектеседі.
Өмір салты
🥗 Төмен ГИ
💪 Күштік
😴 Ұйқы
🧘 Стресс
Дәрілер
Гормоналды контрацептивтер, метформин, спиронолактон, инозитол (40:1).
Фертильділік
СПКЯ ановуляторлы бедеуліктің ең жиі себебі, бірақ көпшілігі жүкті болады.
Ұзақ мерзім
2-тип диабет, жүрек-қан тамыр, ұйқы апноэсі қаупі артады.