Чаму
Пасля авуляцыі прагестэрон і эстраген выклікаюць набраканне тканіны і затрымку вадкасці.
Як адчуваецца
Абедзве грудзі цяжкія, балючыя; перад месячнымі мацней, пасля лепш.
Што дапамагае
Падтрымліваючы бюстгальтар, менш солі/кафеіну, НПЗП, кампрэс.
Ведаць норму + самаправерка
Правярайце праз некалькі дзён пасля месячных. Новае ўшчыльненне — да доктара.