Што такое СПКЯ?
Гарманальны стан, калі яечнікі вырабляюць больш андрагенаў, чым звычайна. У 8-13% жанчын. Нягледзячы на назву, кісты не з'яўляюцца абавязковымі для дыягназу.
Ротэрдамскія крытэрыі
Патрэбны 2 з 3: нерэгулярная авуляцыя (>35 дзён), гіперандрагенізм, полікістозныя яечнікі на УЗД.
Распаўсюджаныя сімптомы
- 35+ дзён цыклы
- Акне на лініі сківіцы
- Лішнія валасы на твары
- Выпадзенне валасоў
- Цяжкасці з вагой
Інсулінарэзістэнтнасць
У 70% інсулінарэзістэнтнасць. Змены ладу жыцця паляпшаюць цыкл за 3-6 месяцаў.
Лад жыцця
🥗 Нізкі ГІ
💪 Сілавыя
😴 7-9 гадзін сну
🧘 Кіраванне стрэсам
Лекі і дабаўкі
Гарманальная кантрацэпцыя, метфармін, спіранолактон, інозітол (40:1).
Фертыльнасць
СПКЯ — самая распаўсюджаная прычына ановулятарнай няплоднасці.
Доўгатэрміновае здароўе
Павышае рызыку дыябету 2 тыпу (у 4 разы), сардэчна-сасудзістых захворванняў, апноэ сну.