Münasibət bitəndə dəyişən yalnız planlar olmur — gün rejimi, yuxu və insanın öz haqqında düşüncəsi də yerini dəyişir.
Luna menstrual dövrü izləyir, amma münasibətdəki ağır dəyişiklik təqvimdən qat-qat çox şeyə toxunur: yuxuya, iştahaya, iş günü boyu diqqətə. Bu bölmədə ayrılıq, boşanma və onlardan sonrakı məişət barədə tibbi olmayan mətnlər toplanıb. Hər yazı bir konkret vəziyyətə baxır.
Məqalələr diaqnoz qoymur və fərdi məsləhəti əvəz etmir. Məqsəd baş verənləri adlandırmaq, müşahidə üçün sadə çərçivə vermək və növbəti günü bir az yüngül keçirməyə kömək edən addımları göstərməkdir. Ağır və uzun sürən hallarda mütəxəssisə müraciət etmək daha doğrudur.
Xeyr. Onlar geniş yayılmış hallar barədə təsviri mətnlərdir və müalicə təyin etmir. Fərdi vəziyyət, xüsusən uzun sürən ağır hal, mütəxəssislə üzbəüz söhbət tələb edir. Burada diaqnoz qoyulmur.
Ağır gərginlik dövrün vaxtını sürüşdürə bilər, lakin gecikmənin başqa səbəbləri, o cümlədən hamiləlik də mümkündür. Dəyişiklik təkrarlanırsa, bunu həkimlə müzakirə etmək lazımdır. Özbaşına nəticə çıxarmaq doğru deyil.
Özünüzə zərər vermək fikri yaranıbsa və ya təhlükəsizliyinizi qoruya bilmirsinizsə, gözləmək olmaz: yaxın adama deyin və dərhal təcili yardıma, yaxud mütəxəssisə müraciət edin. Bunu təkbaşına aparmaq lazım deyil.
Gündəlik qeydlər ağır dövrün nə vaxt başladığını və nə vaxt yumşaldığını sonradan yaddaşa güvənmədən görməyə imkan verir.
Telegram-da Luna-nı aç89 gün Pro pulsuz