Haýyzdan öň we wagtynda çişme, agyrlyk duýgusy hakyky we gormonal. Birnäçe ýönekeý endik hakykatdan kömek edýär.
Luna-ny Telegram-da açyň89 gün Pro mugt
Progesteron iýmit siňdirişi haýalladýar; gormonlar suw we duz saklaýar.
Prostaglandinler içegäni çaltlandyrýar — başda ýumşak täret.
Az duz, köp suw, hereket, süýüm kem-kemden.
Hemişelik/güýçli çişme, täretde gan — lukmana.
21-35 günlük sikller sagdyndyr. Ortaça 28 gün. Anyk sanyna görä aýdan aýa durnuklylyk has wajypdyr.
Her gün, hatda diňe haýyz başlangyç senesini ýazsaňyz hem. 1-2 sikldan soň Luna çaklaýyşlary takyk bolýar.
Hawa, häzirki zaman üznüksiz režimler howpsuzdyr.
Hawa. Hroniki stress ovulýasiýany gijikdirýär, sikleri uzaldýar ýa-da saklaýar.
Luna gönüden-göni Telegramda işleýär. Çaklamalar siziň maglumatlaryňyza uýgunlaşýar. Maglumat satylmaýar. 89 gün mugt.
21 günden gysga ýa-da 35 günden uzyn sikller, 7 günden uzyn haýyzlar, güýçli agyry, sikller arasynda gan, 3+ aý haýyz ýok.
Haýyzdan öň we wagtynda çişme, agyrlyk duýgusy hakyky we gormonal. Birnäçe ýönekeý endik hakykatdan kömek edýär.
Luna-ny Telegram-da açyň