Дер фолликулярӣ - сӯҳбати кушод
Ба чанг хун кушод. Мавзӯъҳои душворро метавон кушод муҳокима кард.
Лютеинӣ - стресс ба ҳадди ақалл
Дур шудан аз стресси нав. Сӯҳбатҳои калонро барои дертар нигоҳ доред.
На ҳар низоъ ба давр алоқа дорад
Бастани ҳар низоъ ба даври ӯ - арзишро коҳиш медиҳад.
Саволи 'Чӣ ба ту лозим аст?'
Аз тахмин беҳтар.
Саволҳои зуд-зуд
Кай мавзӯъҳои ҷиддиро бардорам?
Агар таъҷилӣ набошад дер фолликулярӣ ё овулятсия (рӯзҳои 8-14).
Чӣ гуна ҳангоми сахт будани ӯ ҷавоб додан?
Ба энергияи ӯ мутобиқ нашавед.
Оё 'шояд ҳайзи ту бошад?' воқеан ин қадар бад аст?
Бале - нишон медиҳад ки ҳиссиёташ аз сабаби биология ноэътибор аст.
Дарозии давраи солим чанд аст?
Давраҳои 21-35 рӯза солим. Миёна 28 рӯз. Аз рақами дақиқ муҳимтар собитӣ аз моҳ ба моҳ.
Кай давраро сабт кардан гирам?
Ҳар рӯз, ҳатто агар танҳо рӯзи оғози ҳайзро навишта бошед. Пас аз 1-2 давр пешгӯиҳои Luna дақиқ мешаванд.
Гузарондани ҳайз бо контратсепсияи гормоналӣ бехатар аст?
Бале, режимҳои муосири доимӣ бехатаранд.
Стресс метавонад даврро вайрон кунад?
Бале. Стресси сурункавӣ овулятсияро таъхир мекунад, даврҳоро дароз ё қатъ мекунад.
Luna аз дигар трекерҳо чӣ фарқ дорад?
Luna мустақиман дар Telegram кор мекунад. Пешгӯиҳо ба маълумоти шумо мутобиқ мешаванд. Маълумот фурӯхта намешавад. 89 рӯз ройгон.
Кай ба духтур муроҷиат кунем?
Давраҳои кӯтоҳтар аз 21 рӯз ё дарозтар аз 35 рӯз, ҳайзҳои дарозтар аз 7 рӯз, дарди шадид, хун байни даврҳо, 3+ моҳ ҳайз нест.