Пракладкі
Мацуюцца да бялізны, убіраюць звонку. Простыя, добрыя на ноч. Мяняць кожныя 4-6 гадзін.
Тампоны
Уводзяцца ўнутр. Добрыя для спорту. Мяняць кожныя 4-8 гадзін, не даўжэй 8 (рызыка СТШ).
Чашы і дыскі
Шматразовыя, збіраюць, да 12 гадзін. Патрэбен навык.
Бялізна і бяспека
Зручная, мыецца. Ведайце прыкметы СТШ (раптоўная ліхаманка, высып, ваніты) — зніміце, у хуткую.