Менструальная мігрэнь: галаўны боль, звязаны з цыклам

Калі галава баліць выразна перад ці падчас месячных, прычына хутчэй гарманальная. Прадказальна — значыць, часта можна прадухіліць.

Адкрыць Luna ў Telegram

89 дзён Pro бясплатна

Чаму

Перад месячнымі эстраген рэзка падае — магутны трыгер мігрэні.

Як адчуваецца

Мацнейшая, даўжэйшая; пульсуючы боль, млоснасць, святлабоязнь. Аура — пазбягаць эстрагену.

Прафілактыка

НПЗП/трыптаны за 1-2 дні, магній, вада, стабільны сон.

Калі да доктара

Раптоўны мацнейшы боль, слабасць/анямеласць — тэрмінова.

Часта задаваныя пытанні

Якая нармальная даўжыня цыклу?

Цыклы 21-35 дзён здаровыя. У сярэднім 28 дзён. Рэгулярнасць ад месяца да месяца важнейшая, чым дакладная лічба.

Калі пачаць адсочваць цыкл?

Кожны дзень, нават калі толькі дату пачатку менструацыі запісвае. Праз 1-2 цыклы прагнозы Luna становяцца дакладнымі.

Бяспечна прапускаць менструацыю з гарманальнай кантрацэпцыяй?

Так, сучасныя бесперапынныя рэжымы бяспечныя.

Стрэс можа парушыць цыкл?

Так. Хранічны стрэс затрымлівае авуляцыю, падаўжае або спыняе цыклы.

Чым адрозніваецца Luna ад іншых трэкераў?

Luna працуе непасрэдна ў Telegram. Прагнозы прыстасоўваюцца да вашых дадзеных. Дадзеныя не прадаюцца. 89 дзён бясплатна.

Калі звяртацца да доктара з-за цыклу?

Цыклы карацей за 21 дзень ці даўжэй за 35 дзён, менструацыі даўжэй за 7 дзён, моцны боль, кроў паміж цыкламі, 3+ месяцаў без менструацыі.

Крыніцы

  1. ACOG (Амерыканскі каледж акушэраў і гінеколагаў). Менструальны цыкл.
  2. Каралеўскі каледж акушэраў і гінеколагаў (Вялікабрытанія). Балючыя менструацыі.
  3. NHS Вялікабрытанія. Нерэгулярныя менструацыі.
  4. Гарвардская медыцынская школа. Публікацыі па жаночым здароўі.
  5. Міністэрства аховы здароўя Рэспублікі Беларусь.

Адкрыць Luna ў Telegram

Калі галава баліць выразна перад ці падчас месячных, прычына хутчэй гарманальная. Прадказальна — значыць, часта можна прадухіліць.

Адкрыць Luna ў Telegram