Що таке СПКЯ?
СПКЯ — гормональний стан, коли яєчники виробляють трохи більше андрогенів. Зустрічається у 8–13% жінок.
Критерії Роттердама
Потрібні 2 з 3: порушення овуляції, гіперандрогенія, полікістозні яєчники на УЗД.
Типові симптоми
- Цикли >35 днів
- Акне на щелепі
- Надлишкове волосся
- Витончення волосся
- Зміни настрою
Інсулінорезистентність
До 70% жінок зі СПКЯ мають інсулінорезистентність. Спосіб життя суттєво допомагає.
Спосіб життя
🥗 Низький ГІ
💪 Силові
😴 Сон
🧘 Стрес
Ліки та добавки
Гормональні контрацептиви, метформін, спіронолактон, інозитол (40:1).
Фертильність
СПКЯ — найчастіша причина ановуляторного безпліддя, але з лікуванням переважна більшість жінок вагітніє.
Довгострокові ризики
СПКЯ підвищує ризик діабету 2 типу, серцево-судинних хвороб, апное сну.