Етеккір құралдары: өзіңізге сай табыңыз

Жалғыз дұрыс құрал жоқ — сізге сай бар. Әрқайсысын және қауіпсіздікті түсіндіреміз.

Telegram-да Luna ашу

89 күн Pro тегін

Прокладка

Іш киімге бекітіледі, сырттан сіңіреді. Қарапайым, түнге жақсы. Әр 4-6 сағатта ауыстырыңыз.

Тампон

Ішке салынады. Спортқа жақсы. Әр 4-8 сағатта, 8 сағаттан аспаңыз (СТШ қаупі).

Тостаған мен диск

Көп реттік, жинайды, 12 сағатқа дейін. Дағды керек.

Іш киім мен қауіпсіздік

Ыңғайлы, жуылады. СТШ белгілерін біліңіз (кенет қызба, бөртпе, құсу) — алыңыз, жедел жәрдемге.

Жиі қойылатын сұрақтар

Қандай цикл ұзындығы норма?

21–35 күн циклдары — норма. Орташа 28 күн. Айлар арасындағы тұрақтылық маңыздырақ.

Циклды қашан бақылау керек?

Күн сайын, тіпті тек етеккір басталу күнін жазсаңыз да. 1–2 циклдан кейін Luna болжамдары дәл болады.

ҚОК-пен етеккірді өткізіп жіберу қауіпсіз бе?

Иә, заманауи үздіксіз схемалар қауіпсіз және ірі медициналық ұйымдармен қолдау табады.

Стресс циклды бұза ала ма?

Иә. Созылмалы стресс овуляцияны кешіктіреді, циклдарды ұзартады немесе тоқтатады.

Luna басқа трекерлерден немен ерекшеленеді?

Luna тікелей Telegram-да жұмыс істейді. Болжамдар деректеріңізге бейімделеді. Деректер сатылмайды. 89 күн тегін.

Цикл үшін қашан дәрігерге барған жөн?

21 күннен қысқа немесе 35 күннен ұзақ циклдар, 7 күннен ұзақ етеккір, қатты ауырсыну, циклдар арасындағы қан кету, 3+ ай етеккір жоқ.

Дереккөздер

  1. ACOG (Американдық акушер-гинекологтар колледжі). Етеккір циклі.
  2. Корольдік акушер-гинекологтар колледжі (Ұлыбритания). Ауырсынулы етеккір.
  3. NHS Ұлыбритания. Тұрақсыз етеккір — себептер және қашан дәрігерге барған жөн.
  4. Гарвард медициналық мектебі. Әйелдер денсаулығы басылымдары.

Telegram-да Luna ашу

Жалғыз дұрыс құрал жоқ — сізге сай бар. Әрқайсысын және қауіпсіздікті түсіндіреміз.

Telegram-да Luna ашу