Прокладка
Іш киімге бекітіледі, сырттан сіңіреді. Қарапайым, түнге жақсы. Әр 4-6 сағатта ауыстырыңыз.
Тампон
Ішке салынады. Спортқа жақсы. Әр 4-8 сағатта, 8 сағаттан аспаңыз (СТШ қаупі).
Тостаған мен диск
Көп реттік, жинайды, 12 сағатқа дейін. Дағды керек.
Іш киім мен қауіпсіздік
Ыңғайлы, жуылады. СТШ белгілерін біліңіз (кенет қызба, бөртпе, құсу) — алыңыз, жедел жәрдемге.