Luna - ციკლის ტრეკერი Telegram-ში

უფასო, მარტივი, ყოველთვის ხელმისაწვდომი. App store არ არის საჭირო.

გახსენი Luna Telegram-ში

89 დღე Pro უფასოდ

რატომ Telegram

არ არის ჩამოტვირთვა, არ არის ანგარიში, ტელეფონში დამატებითი აპლიკაცია. შენ უკვე იყენებ Telegram-ს ყოველდღე - Luna აქ ცხოვრობს.

კონფიდენციალურობა

მონაცემები Luna-ს სერვერებზე დაშიფრულია, არ იყიდება, რეკლამის გამცემებთან არ ზიარდება.

როგორ მუშაობს

Luna სწავლობს შენი ციკლის ისტორიიდან. პროგნოზები ხდება ზუსტი 3 ციკლის შემდეგ.

რა არის უფასო, რა - Pro

ძირითადი ფუნქციები უფასოა. Pro - პროგნოზები, სიმპტომების ანალიზი, პარტნიორის რეჟიმი, ექიმისთვის ექსპორტი - 89 დღე უფასოდ.

ხშირად დასმული კითხვები

რატომ არა Telegram აპლიკაცია?

ჩამოტვირთვა, რეგისტრაცია, ტელეფონში დამატებითი აპლიკაცია არ არის.

ჩემი მონაცემები უსაფრთხოა?

დიახ. დაშიფვრა, არ იყიდება.

შემიძლია გამოვიყენო პარტნიორთან?

დიახ - პარტნიორის რეჟიმი არსებობს.

რა არის ჯანმრთელი ციკლის ხანგრძლივობა?

21-35 დღიანი ციკლები ჯანმრთელია. საშუალოდ 28 დღე. რეგულარულობა თვიდან თვემდე უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ზუსტი რიცხვი.

როდის უნდა დავიწყო ციკლზე თვალყურის დევნება?

ყოველდღე, თუნდაც მხოლოდ მენსტრუაციის დასაწყისის თარიღი ჩაიწერო. 1-2 ციკლის შემდეგ Luna-ს პროგნოზები ხდება ზუსტი.

უსაფრთხოა მენსტრუაციის გამოტოვება ჰორმონალური კონტრაცეპტივებით?

დიახ, თანამედროვე უწყვეტი რეჟიმები უსაფრთხოა.

შეუძლია სტრესს დაარღვიოს ციკლი?

დიახ. ქრონიკული სტრესი აყოვნებს ოვულაციას, აგრძელებს ან ჩერდება ციკლები.

რით განსხვავდება Luna სხვა ტრეკერებისგან?

Luna მუშაობს პირდაპირ Telegram-ში. პროგნოზები ერგება შენს მონაცემებს. მონაცემები არ იყიდება. 89 დღე უფასოა.

როდის უნდა მივმართო ექიმს ციკლის გამო?

21 დღეზე მოკლე ან 35 დღეზე გრძელი ციკლი, 7 დღეზე გრძელი მენსტრუაცია, ძლიერი ტკივილი, სისხლი ციკლებს შორის, 3+ თვე მენსტრუაციის გარეშე.

ლექსიკონი

ოვულაცია
მომწიფებული კვერცხუჯრედის გათავისუფლება საკვერცხედან, ჩვეულებრივ 28-დღიანი ციკლის მე-14 დღეს.
ლუტეინური ფაზა
ოვულაციიდან მომდევნო მენსტრუაციამდე (~12-14 დღე). დომინირებს პროგესტერონი, შეიძლება გამოვლინდეს PMS.
ფოლიკულარული ფაზა
ციკლის პირველი ნახევარი, მენსტრუაციის დასაწყისიდან ოვულაციამდე. ესტროგენი იზრდება.
ნაყოფიერების ფანჯარა
5-6 დღე, როცა დაორსულება შესაძლებელია: 5 დღე ოვულაციამდე + ოვულაციის დღე.

წყაროები

  1. ACOG (ამერიკის მეანი-გინეკოლოგების კოლეჯი). მენსტრუალური ციკლი.
  2. სამეფო მეანი-გინეკოლოგების კოლეჯი (დიდი ბრიტანეთი). მტკივნეული მენსტრუაცია.
  3. NHS დიდი ბრიტანეთი. არარეგულარული მენსტრუაცია.
  4. ჰარვარდის სამედიცინო სკოლა. ქალის ჯანმრთელობის გამოცემები.
  5. საქართველოს ჯანდაცვის სამინისტრო.

გახსენი Luna Telegram-ში

უფასო, მარტივი, ყოველთვის ხელმისაწვდომი. App store არ არის საჭირო.

გახსენი Luna Telegram-ში