მენარქის შემდეგ პირველი 2-3 წელი ციკლები შეიძლება იყოს არარეგულარული. 21-35 დღიანი ციკლები - 7-9 დღიანი ცვალებადობა გავრცელებულია.
მიზეზები
სტრესი, წონის მკვეთრი ცვლილებები, ინტენსიური სპორტი, მოგზაურობა, პერიმენოპაუზა, PCOS, ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები - თითოეულმა შეიძლება დაარღვიოს ციკლი.
როდის ექიმთან
3+ ციკლი მუდმივი არარეგულარულობა ან 3+ თვე მენსტრუაციის გარეშე საჭიროებს სამედიცინო შეფასებას.
ხშირად დასმული კითხვები
რამდენი არარეგულარულობა არის ბევრი?
მუდმივი <21 დღე, >35 დღე ან 9+ დღე ცვალებადობა.
შეიძლება სტრესმა შეაჩეროს მენსტრუაცია?
დიახ, ჰიპოთალამური ამენორეა.
შეიძლება მქონდეს PCOS?
ციკლი >35 დღე + აკნე, წონა, სახის თმები - შეამოწმე PCOS.
რა არის ჯანმრთელი ციკლის ხანგრძლივობა?
21-35 დღიანი ციკლები ჯანმრთელია. საშუალოდ 28 დღე. რეგულარულობა თვიდან თვემდე უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ზუსტი რიცხვი.
როდის უნდა დავიწყო ციკლზე თვალყურის დევნება?
ყოველდღე, თუნდაც მხოლოდ მენსტრუაციის დასაწყისის თარიღი ჩაიწერო. 1-2 ციკლის შემდეგ Luna-ს პროგნოზები ხდება ზუსტი.