Ünsiyyət dövr boyu

Fazaya uyğun necə danışmaq.

Telegram-da Luna-nı aç

89 gün Pro pulsuz

Geç follikulyar - aşkar söhbətlər

Çağırışa açıqdır. Çətin mövzuları aşkar şəkildə müzakirə etmək olar.

Lütein - stress minimuma

Yeni stresdən qaçmaq. Böyük söhbətləri sonra üçün saxlamaq.

Hər mübahisə dövrlə əlaqəli deyil

Bütün münaqişələri onun dövrünə bağlamaq - qiymətsizləşdirir.

'Sənə nə lazımdır?' suali

Təxmin etməkdən üstündür.

Tez-tez verilən suallar

Ciddi mövzuları nə vaxt qaldırmaq?

Təcili deyilsə geç follikulyar və ya ovulyasiya (8-14 günlər) gözlə.

Sərt davrandıqda necə cavab vermək?

Onun enerjisinə uyğun gəlmə. 'Səni sevirəm, bir şey səhvdir - hər ikimiz nəfəs alaq'.

'Heyzin ola bilərmi?' əslində o qədər pisdir?

Bəli - hisslərinin biologiya səbəbiylə etibarsız olduğunu göstərir.

Sağlam dövrə uzunluğu nədir?

21-35 günlük dövrlər sağlamdır. Orta hesabla 28 gün. Dəqiq saydan daha vacibdir aydan-aya nizam.

Dövrü nə vaxt izləməyə başlamalıyam?

Hər gün, hətta yalnız heyz başlanğıc tarixini qeyd etsəniz də. 1-2 dövrdən sonra Luna proqnozları dəqiq olur.

Doğum nəzarəti ilə heyzi atlamaq təhlükəsizdirmi?

Bəli, müasir davamlı rejimlər təhlükəsizdir və böyük tibbi qurumlar tərəfindən dəstəklənir.

Stres dövrü poza bilərmi?

Bəli. Xroniki stres ovulyasiyanı gecikdirir, dövrləri uzadır və ya dayandırır.

Luna digər izləyicilərdən nə ilə fərqlənir?

Luna birbaşa Telegramda işləyir. Proqnozlar verilərinizə uyğunlaşır. Veri satılmır. İlk 89 gün pulsuz.

Dövr üçün həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır?

21 gündən qısa və ya 35 gündən uzun dövrlər, 7 gündən uzun heyzlər, güclü ağrı, dövrlər arasında qan, hamiləlik olmadan 3+ ay heyzin olmaması.

Lüğət

PMS (heyz öncəsi sindrom)
Lütein fazada fiziki və emosional əlamətlər: şişmə, qıcolmalar, əsəbilik, əhval dəyişiklikləri.
Lütein faza
Ovulyasiyadan növbəti heyzə qədər (~12-14 gün). Progesteron üstünlük edir, PMS görünə bilər.
Follikulyar faza
Dövrün birinci yarısı, heyz başlanğıcından ovulyasiyaya. Estrogen yüksəlir.
Ovulyasiya
Yetişmiş yumurtanın yumurtalıqdan buraxılması, adətən 28 günlük dövrün 14-cü günündə.

Mənbələr

  1. ACOG (Amerika Mama-Ginekoloqlar Kolleci). Menstrüel dövr.
  2. Kraliyet Mama-Ginekoloqlar Kolleci (Britaniya). Ağrılı heyzlər.
  3. NHS Britaniya. Nizamsız heyzlər.
  4. Harvard Tibb Məktəbi. Qadın sağlamlığı nəşrləri.
  5. Azərbaycan Respublikası Səhiyyə Nazirliyi.

Telegram-da Luna-nı aç

Fazaya uyğun necə danışmaq.

Telegram-da Luna-nı aç