Qoʻshimchalar sehr emas, ammo baʼzilarida PMS va spazmda haqiqiy dalil bor. Nima ishlaydi va qachon ovqat yaxshi.
Luna'ni Telegram'da ochish89 kun Pro bepul
PMS va spazmda yaxshi dalil. 200-400 mg/kun (glitsinat) 2-3 tsiklda.
PMS kayfiyati uchun, ~100 mg/kungacha. Oshmang — asablarga zarar.
Koʻp hayzda. Avval ferritin tahlili.
D gormon/suyakni qoʻllaydi; omega-3 ogʻriq va yalligʻlanishni kamaytiradi.
21–35 kunlik tsikllar sogʻlom. Oʻrtacha 28 kun. Aniq sondan koʻra oydan oyga barqarorlik muhim.
Har kuni, hatto faqat hayz boshlanish kunini yozsangiz ham. 1–2 tsikldan keyin Luna bashoratlari aniq boʻladi.
Ha, zamonaviy uzluksiz rejalar xavfsiz va yirik tibbiy tashkilotlar tomonidan qoʻllab-quvvatlanadi.
Ha. Surunkali stress ovulyatsiyani kechiktiradi, tsikllarni uzaytiradi yoki toʻxtatadi.
Luna toʻgʻridan-toʻgʻri Telegramda ishlaydi. Bashoratlar maʼlumotlaringizga moslashadi. Maʼlumotlar sotilmaydi. 89 kun bepul.
21 kundan qisqa yoki 35 kundan uzun tsikllar, 7 kundan uzun hayzlar, kuchli ogʻriq, tsikllar oʻrtasida qon ketish, 3+ oy hayz yoʻq.
Qoʻshimchalar sehr emas, ammo baʼzilarida PMS va spazmda haqiqiy dalil bor. Nima ishlaydi va qachon ovqat yaxshi.
Luna'ni Telegram'da ochish