Haýyz sikldiň ilkinji güni hasaplanýar. Ýatyňy içki gatlagy (endometriý) dökülýär, sebäbi tohumlandyrylan ýumurtga implantasiýa bolmandy. Haýyz adatça 3-7 gün dowam edýär.
Estrogen we progesteron minimum derejesinde. FSG haýyzyň ahyrynda ýokarlanyp başlaýar.
Faza 2: Follikulýar (1-13 gün)
Haýyz bilen başlaýar we ovulýasiýa çenli dowam edýär. Gipofiz FSG bölüp çykarýar, bu ýumurtgalyklary 5-20 follikula ýetişdirmäge höweslendirýär.
Estrogen artýar, endometriýany galyňladýar we keýpi gowulandyrýar.
Faza 3: Dogluryjylyk penjiresi (10-16 gün)
Göwreli bolmak mümkin ýeke-täk döwür - 6 gün. Spermatozoidler 5 güne çenli ýaşaýar.
Estrogen ovulýasiýadan öň iň ýokary derejesine ýetýär, LG-ny artdyrýar.
Faza 4: Ovulýasiýa (14 gün)
Ýetişen ýumurtga ýumurtgalykdan çykýar. Ýumurtga diňe 12-24 sagat ýaşaýar. LG-niň iň ýokary nokady ýumurtga goýbermekden 24-36 sagat öň.
Faza 5: Lýuteýin faza (15-28 gün)
Indiki haýyzdan öňki soňky faza. Boş follikula corpus luteum-a öwrülýär we progesteron önümçilik edýär. Bu faza 12-14 gün dowam edýär.
Giç lýuteýin fazada PMS alamatlary peýda bolup biler.
Köp soralýan soraglar
Haýsy fazada bardygymy nähili bilerin?
Haýyzyň başlangyç senelerini we ýatyň boýun çykyşygyny yzarlaň. Luna fazany 1-2 sikldan soň awtomatik hasaplaýar.
Ähli 5 faza her siklde barmy?
Sikleriň köpüsinde - hemmesi. Anovulýator sikllerde (ovulýasiýasyz) ovulýasiýa we lýuteýin faza ýok.
Möhüm duşuşyklar üçin haýsy faza iň gowusy?
Giç follikulýar we ovulýasiýa (10-15 günler). Estrogen ýokary derejesinde, ifada we energiýa ýokary.
Sagdyn siklde uzynlygy näçedir?
21-35 günlük sikller sagdyndyr. Ortaça 28 gün. Anyk sanyna görä aýdan aýa durnuklylyk has wajypdyr.
Sikli haçan yzarlap başlamaly?
Her gün, hatda diňe haýyz başlangyç senesini ýazsaňyz hem. 1-2 sikldan soň Luna çaklaýyşlary takyk bolýar.
Gormonal kontrasepsiýa bilen haýyzy goýbermek howpsuzmy?
Hawa, häzirki zaman üznüksiz režimler howpsuzdyr.
Stress sikli bozup bilermi?
Hawa. Hroniki stress ovulýasiýany gijikdirýär, sikleri uzaldýar ýa-da saklaýar.
Luna beýleki tirakerlerdan näme bilen tapawutlanýar?
Luna gönüden-göni Telegramda işleýär. Çaklamalar siziň maglumatlaryňyza uýgunlaşýar. Maglumat satylmaýar. 89 gün mugt.
Sikl üçin lukmana haçan ýüz tutmaly?
21 günden gysga ýa-da 35 günden uzyn sikller, 7 günden uzyn haýyzlar, güýçli agyry, sikller arasynda gan, 3+ aý haýyz ýok.
Lukmana haçan ýüz tutmaly
3+ aý dowamly <21 ýa-da >35 gün
7+ gün haýyz gany akma
Güýçli agyry
Sikller arasynda gan
3+ aý haýyz ýok göwrelilik bolmazdan
Sözlük
Estrogen
Esasy aýal jyns gormony. Endometriýany galyňladýar, ýumurtga ýetişmegini goldaýar, keýpe täsir edýär.