Что блокировка делает на самом деле
Она не прекращает чувства и не сообщает ему ничего, что стоило бы расшифровывать. Она убирает одно: физическую возможность открыть переписку и посмотреть, когда он был в сети. Для состояния, которое держится на десятках мелких проверок в день, это и есть основной эффект.
Поэтому вопрос «не слишком ли это демонстративно» обычно мимо. Демонстративность предполагает зрителя; в большинстве случаев человек даже не узнаёт, что заблокирован, а если узнаёт — это не меняет того, ради чего блокировка ставилась.
Когда она помогает
Блокировка хорошо работает, когда проблема — ваши собственные заходы: вы открываете диалог двадцать раз в день, перечитываете старое, смотрите время последнего визита. Здесь она снимает нагрузку мгновенно, потому что убирает выбор.
Она же помогает, когда сообщения приходят волнами и каждое выбивает на сутки: предсказуемость тут важнее содержания, и тишина даёт её быстрее любого разговора. Отдельный случай — давление, упрёки, угрозы: тут обсуждать содержание бесполезно, и ограничение канала остаётся единственной работающей мерой, пока не станет понятно, что делать дальше.
Когда она не решает
Если вы проверяете его через общих друзей, второй аккаунт или сторис знакомых, блокировка закрывает одну дверь из пяти. Тогда полезнее честно перечислить все каналы и закрыть их по очереди — или признать, что дело не в доступе, а в том, чем занята голова.
Если есть дети, общая аренда, незакрытые долги или вы работаете вместе, полная блокировка создаст больше проблем, чем снимет. В этих случаях ограничивают не человека, а формат: один канал для дел, беззвучный режим, ответы раз в день, только по конкретным вопросам.
Если вы уже снимали блокировку
Снять и поставить снова — обычная часть процесса, а не доказательство слабости. Полезнее относиться к этому как к эксперименту: вы проверили, можете ли обходиться без ограничения, и получили ответ. Через месяц ответ может быть другим.
Что действительно стоит заметить — на каком именно состоянии вы снимаете блокировку. Если каждый раз это поздний вечер после тяжёлого дня, меры нужны не к блокировке, а к вечерам: заранее занятый вечер делает больше, чем любое решение, принятое внутри него. Закономерность обычно видна со второго-третьего раза, если просто записывать дату и время.