Перименопауза: менопаузаға дейінгі 4–10 жыл

Менопаузаға дейінгі өтпелі кезең.

Telegram-да Luna ашу

89 күн Pro тегін

Не?

Өтпелі кезең.

Гормондар

Эстроген секіреді.

Симптомдар

Тест

Рутиндік тест ұсынылмайды.

ГАТ

Ең тиімді емдеу. Қауіпсіз.

Өмір салты

💪
🥩
🦴
😴

Қоспалар

D, магний, цимицифуга, фитоэстрогендер, омега-3.

Дәрігерге

Жиі қойылатын сұрақтар

Қалай білемін?

40+ цикл өзгерістері.

Жүкті бола аламын ба?

Иә, 12 ай болғанша.

ГАТ қауіпсіз бе?

60-қа дейін иә.

Неге салмақ?

Бұлшықет жоғалуы.

Либидо қайтады ма?

Көпшілікте иә.

Қалқанша безін тексеру?

Иә.

Қашан дәрігерге қаралу керек

Дереккөздер

  1. ACOG (Американдық акушер-гинекологтар колледжі). Етеккір циклі.
  2. Гарвард медициналық мектебі. Әйелдер денсаулығы басылымдары.
  3. Корольдік акушер-гинекологтар колледжі (Ұлыбритания). Ауырсынулы етеккір.
  4. NHS Ұлыбритания. Тұрақсыз етеккір — себептер және қашан дәрігерге барған жөн.

Telegram-да Luna ашу

Менопаузаға дейінгі өтпелі кезең.

Telegram-да Luna ашу