Դաշտանային փքվածություն՝ ինչու է որովայնը փքվում — և ինչն է օգնում

Փքվածության, ծանրության զգացումը դաշտանից առաջ և ընթացքում իրական է և հորմոնալ: Մի քանի պարզ սովորություն իսկապես օգնում է:

89 օր Pro անվճար

Ինչու

Պրոգեստերոնը դանդաղեցնում է մարսողությունը; հորմոնները պահում են ջուր և աղ:

Պրոստագլանդինները արագացնում են աղիքը — սկզբում փափուկ կղանք:

Քիչ աղ, շատ ջուր, շարժում, մանրաթել աստիճանաբար:

Մշտական/ուժեղ փքվածություն, արյուն կղանքում — բժշկի:

Ի՞նչ է առողջ ցիկլի երկարությունը:

21-35 օրյա ցիկլերն առողջ են: Միջինը՝ 28 օր: Կանոնավորությունը ամիսից ամիս ավելի կարևոր է, քան ճշգրիտ թիվը:

Ե՞րբ սկսել հետևել ցիկլին:

Ամեն օր, նույնիսկ եթե միայն դաշտանի սկզբի օրն եք գրում: 1-2 ցիկլից հետո Luna-ի կանխատեսումները դառնում են ճշգրիտ:

Հակաբեղմնավորիչներով դաշտանը բաց թողնելը անվտանգ է:

Այո, ժամանակակից շարունակական ռեժիմները անվտանգ են:

Սթրեսը կարող է խախտել ցիկլը:

Այո: Քրոնիկ սթրեսը ուշացնում է ovulation-ը, երկարացնում կամ կանգնեցնում ցիկլերը:

Ինչո՞վ է Luna-ն տարբերվում այլ թրեքերներից:

Luna-ն աշխատում է անմիջապես Telegram-ում: Կանխատեսումները հարմարվում են ձեր տվյալներին: Տվյալները չեն վաճառվում: 89 օր անվճար:

Ե՞րբ դիմել բժշկին ցիկլի համար:

21 օրից կարճ կամ 35 օրից երկար ցիկլեր, 7 օրից երկար դաշտաններ, ուժեղ ցավ, ցիկլերի միջև արյուն, 3+ ամիս առանց դաշտանի: