Що таке?
Перехідна фаза перед менопаузою.
Гормони
Естроген стрибає, прогестерон знижується.
Симптоми
- Зміни циклу
- Припливи
- Сон
- Настрій
- Сухість піхви
Аналізи
Рутинна діагностика не рекомендована.
ЗГТ
Найефективніше лікування. Сучасна ЗГТ безпечна.
Спосіб життя
💪
🥩
🦴
😴
Добавки
Вітамін D, магній, чорний клопогон, фітоестрогени, омега-3.
До лікаря
- Симптоми серйозні
- Кровотеча через 12+ місяців