Giç follikulýar - açyk söhbetdeşlik
Çagyryşa açyk. Çylşyrymly temalary açyk ara alyp maslahatlaşyp bolar.
Lýuteýin - stress azalmak
Täze stressden gaça durmak.
Her dawa sikl bilen baglanyşykly däl
Ähli dawalary onuň sikline baglamak - bahasyny aşaklaýar.
'Saňa näme gerek?' sorag
Çaklamadan gowy.
Köp soralýan soraglar
Çynlakaý temalary haçan galdyrmaly?
Gyssagly bolmasa giç follikulýar ýa-da ovulýasiýa (8-14 günler).
Gaharly bolsa nähili jogap bermeli?
Onuň energiýasyna gabat gelmäň.
'Haýyzyňmy?' hakykatdanam şeýle erbetmi?
Hawa - duýgularynyň biologiýa sebäpli ynamsyzdygyny görkezýär.
Sagdyn siklde uzynlygy näçedir?
21-35 günlük sikller sagdyndyr. Ortaça 28 gün. Anyk sanyna görä aýdan aýa durnuklylyk has wajypdyr.
Sikli haçan yzarlap başlamaly?
Her gün, hatda diňe haýyz başlangyç senesini ýazsaňyz hem. 1-2 sikldan soň Luna çaklaýyşlary takyk bolýar.
Gormonal kontrasepsiýa bilen haýyzy goýbermek howpsuzmy?
Hawa, häzirki zaman üznüksiz režimler howpsuzdyr.
Stress sikli bozup bilermi?
Hawa. Hroniki stress ovulýasiýany gijikdirýär, sikleri uzaldýar ýa-da saklaýar.
Luna beýleki tirakerlerdan näme bilen tapawutlanýar?
Luna gönüden-göni Telegramda işleýär. Çaklamalar siziň maglumatlaryňyza uýgunlaşýar. Maglumat satylmaýar. 89 gün mugt.
Sikl üçin lukmana haçan ýüz tutmaly?
21 günden gysga ýa-da 35 günden uzyn sikller, 7 günden uzyn haýyzlar, güýçli agyry, sikller arasynda gan, 3+ aý haýyz ýok.