Иловаҳо ҷодугарӣ нестанд, аммо баъзеҳо ҳангоми PMS ва кашиш далели воқеӣ доранд. Чӣ кор мекунад ва кай ғизо беҳтар.
Luna-ро дар Telegram кушоед89 рӯз Pro ройгон
Ҳангоми PMS ва кашиш далели хуб. 200-400 мг/рӯз (глитсинат) дар 2-3 давр.
Барои кайфияти PMS, то ~100 мг/рӯз. Зиёд накунед — ба асаб зарар.
Ҳангоми ҳайзи зиёд. Аввал таҳлили ферритин.
D гормон/устухонро дастгирӣ мекунад; омега-3 дард ва илтиҳобро кам мекунад.
Магний, аксаран бо B6.
Магний ва омега-3.
Танҳо ҳангоми ҳайзи зиёд, аввал таҳлил.
Глитсинат.
Дар дозаи тавсияшуда; ба духтур.
Иловаҳо ҷодугарӣ нестанд, аммо баъзеҳо ҳангоми PMS ва кашиш далели воқеӣ доранд. Чӣ кор мекунад ва кай ғизо беҳтар.
Luna-ро дар Telegram кушоед