Stardust или Luna: два приватных трекера

Stardust — приватное (и с астрологическим уклоном) приложение; Luna — приватный трекер в Telegram с партнёрским режимом. Честное сравнение.

Открыть Luna в Telegram

89 дней Pro бесплатно

Сравнение бок о бок

ПараметрLunaStardust
Где работаетПрямо в Telegram — без отдельного приложенияОтдельное приложение Stardust (App Store / Google Play)
РегистрацияВаш аккаунт Telegram — ничего лишнегоРегистрация по email / аккаунт
Бесплатный тарифДа — базовый трекинг бесплатенДа, с ограничениями
Бесплатный период89 дней ProКороткий триал, затем платно
Цена Pro99 Telegram Stars/мес (≈ пара $) или 777/годПремиум, обычно ~$7–10/мес
Партнёрский режимДа — партнёр следит за вашим циклом (Pro)Партнёрского опыта нет
Языки17, включая языки СНГМного, зависит от региона
Экспорт для врачаCSV / PDF со всей историей (Pro)Зависит от тарифа

Где работают

Stardust — отдельное приложение, которое устанавливают. Luna работает внутри Telegram — качать нечего, отдельного аккаунта нет.

Подход к приватности

Оба приложения позиционируются вокруг приватности. Luna хранит данные привязанными к сессии Telegram и не занимается рекламой. Как всегда, читайте актуальные политики, чтобы судить самим.

Партнёрский режим

Luna позволяет партнёру следить за циклом и получать поддерживающие подсказки. Stardust ориентирована на одного пользователя.

Языки

Luna выходит на 17 языках, включая языки СНГ, с локализованным контентом; у Stardust охват языков уже.

Когда Stardust может подойти лучше

Если вам особенно нравится астрологический опыт Stardust и нужно отдельное privacy-first приложение — это самобытный выбор. Фокус Luna практичный: жить в Telegram, поддерживать партнёров, оставаться многоязычной и доступной.

Частые вопросы

Какая длина цикла считается нормой?

Циклы 21–35 дней — норма. Средняя длина 28 дней. Важнее точного числа — стабильность от месяца к месяцу.

Когда отслеживать цикл?

Каждый день, даже если только записывать начало месячных. После 1–2 циклов прогнозы Luna становятся точными. Добавление настроения, симптомов и слизи делает их ещё точнее.

Безопасно ли пропускать месячные на гормональных контрацептивах?

Да, современные непрерывные схемы безопасны и поддержаны крупными медицинскими организациями. Кровотечение отмены — историческая условность, не медицинская необходимость.

Может ли стресс сбить цикл?

Да. Хронический стресс задерживает овуляцию, удлиняет циклы или останавливает их (гипоталамическая аменорея). Снижение стресса и достаточная калорийность обычно восстанавливают цикл.

Чем Luna отличается от других трекеров?

Luna работает прямо в Telegram — никаких отдельных приложений. Прогнозы адаптируются под ваши данные. Приватность: данные не продаются. 89 дней бесплатно, затем опционально Pro.

Когда обратиться к врачу по поводу цикла?

Циклы стабильно короче 21 дня или длиннее 35, месячные дольше 7 дней, сильная боль, кровотечения между циклами или нет менструаций 3+ месяца при отсутствии беременности.

Источники

  1. ACOG (Американский колледж акушеров-гинекологов). Менструальный цикл.
  2. Королевский колледж акушеров-гинекологов (Великобритания). Болезненные менструации.
  3. NHS Великобритания. Нерегулярные менструации — причины и когда обращаться к врачу.
  4. Гарвардская медицинская школа. Публикации по женскому здоровью.
  5. Министерство здравоохранения Российской Федерации.

Открыть Luna в Telegram

Приватный трекинг цикла в Telegram, с партнёрским режимом и 17 языками. 89 дней Pro бесплатно.

Открыть Luna в Telegram

89 дней Pro бесплатно