Дайындық неге уақытпен өлшенбейді
Жиі айтылатын «жарты жыл күту керек» деген ереже ешқандай негізге сүйенбейді. Біреу үшін екі ай жеткілікті, себебі қарым-қатынас іс жүзінде әлдеқашан аяқталған, ал біреу үшін екі жыл да аз болып шығады.
Уақыттың орнына бірнеше нақты нәрсеге қараған дұрыс: ұйқы қалпына келді ме, тұрмыс реттелді ме, күнделікті шешім қабылдау бұрынғыдай қиын емес пе. Бұлар сезімнен гөрі байқауға оңай әрі нақтырақ. Сондықтан олардан бастаған жөн.
Тағы бір қате бағдар — «бәрін толық ұмыту». Ұмыту қажет емес әрі мүмкін де емес. Маңыздысы — естелік күнделікті шешімге ықпал етпеуі және жаңа адамды бағалау өлшеміне айналмауы. Бұл екеуі мүлде бөлек талап.
Әңгімеде бұрынғы адам қанша орын алады
Қарапайым тексеру бар: жаңа танысыңызбен бір сағат сөйлескенде, бұрынғы серіктес туралы қанша рет айттыңыз. Бір-екі рет қалыпты, ал әңгіменің жартысы сол тақырыпқа кетсе, бағдар айқын болады. Мұнда өзіңізді айыптаудың қажеті жоқ.
Тақырыптың мазмұны да маңызды. Өткен туралы тыныш айту мен әр әңгімеде ақталу немесе айыптау бөлек нәрсе. Екіншісінде тақырып әлі жабылмаған және ол жаңа таныстыққа да көшеді, ал бұл екі жаққа да ауыр.
Салыстыру да осы қатарда. «Ол былай істейтін еді» деген ой анда-санда келсе, бұл қалыпты. Ал әр қимыл автоматты түрде салыстырылса, жаңа адам сізбен емес, естелікпен қатар тұрады. Ондай жағдайда таныстық сирек ұзаққа созылады.
Кездесуге не үшін барасыз
Ниетті атап көрген пайдалы. Егер жауап «кештер тым бос» немесе «бұрынғы адам көрсін» болса, әңгіме басқа адам туралы емес. Бұл өзіңізді айыптау себебі емес, тек нақты ақпарат. Ақпаратпен жұмыс істеу жеңіл.
Дайындықтың бір белгісі — қызығушылық. Сұрақтар өзіңіз туралы емес, қарсы отырған адам туралы болса және оның жауабы шынымен қызық болса, бұл жақсы бағдар. Қызығушылықты жасанды түрде тудыру мүмкін емес, сондықтан ол сенімді өлшем.
Тағы бір белгі — сәтсіз кездесуге қатысты реакция. Егер жауапсыз хабарлама немесе қайталанбаған кездесу бірнеше күнге күйіңізді бұзса, жүктеме әлі жоғары. Тыныш қабылдау дайындықты жақсы көрсетеді. Мұндай реакция әдетте көп нәрсені аңғартады.
Асығудың нақты белгілері
Асығуды бірнеше нәрседен байқауға болады: таныстықтың алғашқы аптасында ортақ жоспар құру, бірден күнде хат жазысу, бір айдан кейін бірге тұру туралы әңгіме. Жылдамдық көбіне бос орынды жабады, ал қатынасты құрмайды.
Екінші белгі — жаңа адамнан бұрынғы қатынасты жөндеуді күту. «Ол мені бағалайды», «ол әділ болады» деген үміт нақты адамға емес, өткенге бағытталған және оны орындау мүмкін емес. Мұндай үміт екі жаққа да ауыр тиеді.
Асығу байқалса, таныстықты тоқтатудың қажеті жоқ. Жылдамдықты азайтқан жеткілікті: кездесу жиілігін сиретіп, ортақ жоспарды кейінге қалдырып, бір-екі аптаны бақылауға арнау. Уақыт көп нәрсені өзі айқындайды. Асықпау кейінгі шешімді әлдеқайда жеңілдетеді.
Күйді қалай бақылау керек және қолдауды қашан іздеген жөн
Бір ауыр кеш жалпы бағыт туралы аз нәрсе айтады. Бірнеше апталық сурет әлдеқайда ақпаратты: толқындар қаншалықты жиі келеді, әрқайсысы қанша уақыт созылады және олардың арасында әдеттегі істер мен ұйқы қайта оралады ма.
Қысқа әрі нақты жазып отырыңыз: күні, не болды, кешке өзіңізді қалай сезіндіңіз, ұйықтай алдыңыз ба. Бір айдан кейін мұндай тізім жадыда тұтас тұманға айналып кететін қайталанатын тұстарды анық көрсетеді, ал бұл кейін маманмен сөйлескенде де көмектеседі.
Күй апталар бойы жылжымаса, ұйқыны, жұмысты немесе өзіңізге деген қарапайым қамқорлықты бұзып жатса, кәсіби көмекке жүгінген дұрыс. Ал өзіңізге зиян келтіру туралы ойлар пайда болса, сол күні жедел жәрдем қажет, кейінге қалдырмаңыз.